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關于公平：

最大的公平是每個人都應該對自己的狀態負責。

在我的心里，我自己的確比所有人都重要。

曾經在一起生活的人，擁有了不同的生活品質和生活方式，看起來這是不公平的，但其實最大的公平是每個人都應該對自己的狀態負責。

人為其他人負責，總也應該有一個限度。(這在心理學中，我們叫做“邊界”)

關于婚姻：

婚姻中的兩個人，沒有一個人應該為另一個人的狀態負責，或者說一直負責下去，這會讓人很累。

會結婚就會有離婚，當然，離婚是要面臨代價的。

關于我的選擇的“客觀事實”：

我選擇走，這是一個客觀事實。

我有愧疚，我有難過，這都是一個客觀事實。

有些客觀現實，你得面對。

關于應該：

我愿意，并不代表我應該。

任何人的錢，都不是大風刮來的。所以，當對方給出什么的時候，愿意是一回事，應該又是另一回事。

我說我做的不夠（無論是不夠好，還是不夠多），你歸根結底，你得為自己負責。

你說沒有人給你提拔你的幫助，但是這種幫助，誰又給過我呢？

關于價值觀：

我的價值觀里有一條就是，我認同和鼓勵你的價值觀。如同據說是伏爾泰的名言的那句“我可以不同意你的話，但我誓死捍衛你說話的權力。”

你帶著你的價值觀，這是可以讓其他人感受到的。如果你自己堅信它，請你尊重它，因為它是你的一部分，它也同樣會獲得其他人的尊重.

關于努力：

l  作為你身邊的重要他人，我應該推動你，給你壓力，給你空間，這才是對的。而不是當你想放棄時，我以關心的名義告訴你，如果累了可以不用繼續做。或者，當你面對困難不想挑戰時，我也以體諒的名義“支持”你，如果不愿意就算了，也沒什么大不了的。但這樣，你的個人成長就消失了，而且你的心理成熟度沒有辦法發展出來，而當你說自己“幼稚”、“不成熟”、“不懂”時，我才發現，這是對生命的一種自我辜負。

l  有潛力是好的，但不能把有潛力一直當飯吃。所以，你要致力于發揮出自己的潛力，而不是始終讓其他人只是覺得你有潛力，而不是替代表達為覺得你有能力。

l  任何一段經歷，最后都會幫助到你的。

l  工作就是工作，工作不是興趣班，不是想參加就參加，想放棄就放棄。在工作中，你最終還是要憑實力說話。